握杆
1.重叠握杆法
这种握法之所以运用最普遍，是因为它能够较好地坚持两手的一体感，便于操控左右 两手用力的平衡，一般手掌大、手指长、力大人士可采用该握杆法。
2.天然握杆法
又称棒球式握法，顾名思义便是像握棒球杆相同左右两手分开用十指抓住球杆，右手的小指与左手的食指相贴。
3.互锁握杆法
互锁握杆法中，右手的小指不是叠搭在左手食指与中指之间的缝隙上方，而是插入左手食指与中指之间，钩锁住食指。
站姿
1.在站姿之前，应该先从球的后方向方针方向瞭望，在方针线上寻觅一个标记，并确定球与该标志物之间的连线，即为球的飞翔方向。
2.确定球与足的位置联系，从球的位置引出一条与球的飞翔方向笔直的线，一般情况下，左足足跟靠近该线。两足跨线并拢而立，左足尖稍向外撇开，左足跟靠近该线。
3.将重心移向左足，依据所运用的球杆适当地将右足向右跨出，即完成了站位动作。 至于站姿的宽度及与球之间的间隔，不是固定不变的，要随球员的身体状况及所运用的球杆而改动。
瞄球
1.身体放松，精神集中，进行一、两次深呼吸，握杆。
2.依据所运用的球杆，确定球与足的间隔，悄悄踏脚调整姿态，坚持两脚的安靖。
3.两肘弯曲，将球杆举至体前，两手向右回旋，查看右手的中指和无名指的握杆。再向左回旋，查看中指、无名指和小指的握杆。
4.将两臂下放伸出，使杆头位于球的正后方，杆面正对球的飞翔方向，杆头底部悄悄触地。
5.两臂弯曲并稍稍内扣，上体悄悄前倾，头颈部坚持正直、放松，目视球。
6.悄悄晃动杆头。为了使挥杆动作更加流通，在开端挥杆之前悄悄左右摇摆一下杆头有利于松懈全身肌肉的严重，集中精力。
挥杆
挥杆动作的全部内容包含杆后摆或后摆杆--上挥杆--挥杆顶点--下挥杆--冲击取--顺势动作--结束动作几大部分。
相信你对模拟高尔夫运动有了一个根本全面的认知，对于新手的你来说，多加练习，找对办法，坚持下去，一定会到达满意的打球作用。
责任编辑：April
