怎样打模拟高尔夫

文章来源：screengolf　更新时间：2016-12-21

怎样打模拟高尔夫呢？沈阳鸣时达提醒大家，打模拟高尔夫球要注意站姿，即双脚摆放的方式。如果将握杆视为身体与球杆之接触点，则打模拟高尔夫的站姿便是双脚紧贴地面。挥杆时欲保持身体平衡，也得配合地形之变化才行。站姿要注意双脚的距离、方向及角尖开放的角度，其最大目的在於「从大地吸取力量」。欲达此目的，打模拟高尔夫时便应重视脚部之稳定感。

打模拟高尔夫基本站姿

a、打模拟高尔夫时采取双脚对齐的正确姿势，双脚打开，以保持身体之稳定。

b、然后，再轻挥球杆。这种幅度乃打模拟高尔夫之基本站姿.

c、而5号铁杆的站姿约与之相等，两脚跟之距则与腰身幅度相等。

d、因木杆之长度能击出高飞球，故为求平衡，两脚跟的宽度应略为开放，约与肩宽相等。

e、打模拟高尔夫站姿的幅度扩大，腰部旋转后才能保持平衡；若幅度过小，便会因旋转而失去身体平衡。不过，腰部旋转欠灵活者，可略向外分开两脚脚尖。上挥动作较大者，则闭合右脚，使脚踝成直角；腰部难以左旋者，则可分开左脚尖而成四十五度。

重心摆放法

决定打模拟高尔夫基本站姿后，便该考虑瞄球时身体重心的摆放方法。通常，身体的重心放在两脚后跟，挥杆时切忌抬高脚跟。两脚的脚拇指应紧贴地面，好像用脚底的肌肉。若自觉如「鸟儿栖枝」，则能做到双膝弯曲，利用其力量站立。

决定球位置的方法

模拟高尔夫球放置的位置与挥杆有密切的关系。在挥杆动作里，将手腕、脊椎视为挥杆轴心，再配合肩、腰、膝部三点的力量，而做到「大旋转的击球」。另外，打模拟高尔夫时，利用强大的手腕力量，使击球姿势好比「从右肩飞出杆头」。旋转挥杆的姿势不但美妙，同时更针对球的位置来变化本身之动作。

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