当你想把手中的某样东西扔的很远，置信你不会身体生硬、手臂生硬着去扔，一定是让全身处于放松的状态的来扔它，只要这样才干产生迸发力，才能够扔的更远，并且控制方向。
放松是简直一切运动的精华。高尔夫挥杆自然也不例外！优秀的职业球员，他们的挥杆十分自然流利，看起来没有太多发力，但却很有力。原来他们懂得如何放松身体停止挥杆。
初学者打球，也要学会"四两拨千斤"、学会用放松身体去挥杆，生硬机械的挥杆，难以产生挥杆速度，人为的的锁住球杆杆头地心引力的作用
难以太多的击球力气，希望你能多花几分钟的时间认真领会"放松"，否则，就算你学习了再多的技术动作也很难消弭身体生硬带来的影响。杰克尼克劳斯说，"假如你的准备姿态很棒，就算是二流挥杆，也能打出不错的一击！"没错，"好的开端是胜利的一半"所以，而想要做到放松挥杆，就要先从准备姿态开端。
准备击球时，好的放松主要表现在三个方面， 握杆力度、双臂以及肩膀。
握杆力度
握杆太用力会招致双臂生硬，初学者也能明白这个道理，但当他们专注于打一颗好球时，就去下认识的把握杆越握越紧。
当然这是正常的现象！
砖家倡议，每次击球终了就要重新握杆（很多球友一次性打上十几二十颗球才会重新握一次球杆，这是很不好的习气），这能够在一定水平上提示本人握杆不要太用力。
双臂
勿绷直本人的双臂，手肘不可绷直，要让它们稍微弯曲。特别是右臂，更要有明显的弯曲，让肘窝朝外，这能够协助本人让上杆愈加顺畅，而且能防止上杆"鸡翅膀"！
肩膀的放松
有些球友在准备击球时会有明显的耸肩动作。这样的动作会让肩膀变得无法正常转动，最终构成用手臂挥杆的错误动作。
假如你也有这样的举措，就在每一次击球之前提示本人放松肩膀，时间久了就会成为习气。
这三点就是放松身体的关键点，控制它们一定会立即让你的挥杆有不一样的改动。
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