从小学开端,我就不断执教莱克西·汤普森,20岁的她曾经成为大满贯得主(2014年纳贝斯科锦标赛)。她的挥杆动作十分漂亮,特别是在顶点处和触球区。她在这两处的表现值得一切球员学习。在顶点处,你必需让身体充沛改变,这样才干完成强有力的下杆。在经过触球区时,将杆头完整释放,不要试图去控制或翻转杆头。莱克西做的十分好,她晓得球杆处于正确的位置上,只需求发力击球就能够了。你或许还达不到莱克西的水准,但经过对两个关键点的学习,肯定会越来越接近的。
1 充沛改变身体
简直每一个来到我高尔夫学院的球手都会控制小左飞的打法。这意味着上杆要更靠近内侧一些。当杆身平行于空中时,我习气于杆头比手更靠近内侧。这时分,杆面会略微向下倾斜,杆头趾部没有垂直向上。
当你继续上杆时,伎俩开端上翘。上杆到一半,你的手臂和杆身的夹角应该呈90度。那些追求更大上杆弧度的球员通常都没有做到完整的上翘伎俩,但你需求这样做来增加力气和精确性。
为了更好地转动身体,试着找到那种将左肩转至球后的觉得。同时,你需求坚持放松。看看莱克西(上图):她的身体曾经完整改变,但一点都不生硬。留意:握杆不要太紧,开端下杆时身体不要猛地向前倾。
2 快速经过触球区
启动下杆时,莱克西首先会将左膝转向目的方向,直到位于左脚外侧。这能够让下半身朝目的方向挪动,保证球杆从内侧下杆。有些球员则喜欢首先将髋关节顶向目的方向,不管如何,你一定要保证身体重心从右脚转移至左脚。
一旦身体重心转移至目的方向,你就需求顶住左侧身体。看看击球时莱克西的左腿有多么笔直(上图)。她因而得到了垂直方向上的宏大力气,这样就能很好得控制住左侧身体。这样一来,当你经过触球区时,就能够盘绕左腿来转动身体、沉着击球了。
从内侧下杆,你能够将手臂甩向小球,然后击球时保证左伎俩平直。关于强力击球来说,这样的下杆方式能够略微减少杆面倾角,从而增加间隔。每一个好的铁杆击球手都会这一招。
没有什么比先将小球击向目的方向右侧,然后看着它转回左侧更爽的事情了。好好练习这两点,你也能打出强有力的小左飞。
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