模拟高尔夫是一项诱人的运动,但是却也是一项最让人纠结的运动。关于初学者来说,可能经常打厚、打剃头球、左直右直球、曲线球,或者用力太猛,我们汇总六个初学者经常犯的错误,并指出改良方式,希望广阔初学喜好者尽快纠正不合理的动作。
1、假如你经常重重地击在球后,掀起一块大大的草皮,假如在练习场,你会听到一声闷响。
然后是手臂给震得酸麻难当,这阐明你的重心太靠后,也就是说,下挥杆时重心仍像瞄球时一样,停留在右脚上(左手打者相反),而没有向左脚转移。重心的转移是保证挥杆流利的一个根底。
2、假如你击球不稳定,触球时好时坏(通常是坏的多),那么你的头部动作太大,要么抬头太早,要么下挥杆时成心低头或者头部侧向挪动。
头部多余的动作招致了触球时无法以甘美点击球。在挥杆过程中坚持双眼盯着球,下巴指向球,不要过早地想看到球曾经飞向哪里,送杆的时分才将头抬起,这就是经常听到的"死不抬头"。
3、假如你击球常常直直的飞向右侧或左侧,那么阐明你在触球的时分杆面是指向这个方向的。
检查一下,你的握杆能否正确,瞄球时杆面能否与目的线平行,下挥杆的时分能否往后拉打了(正确的做法是往前送杆),假如有缺点,应该矫正过来,这是比拟容易的。
4、右曲球或左曲球就相对费事了。假如球不是直飞侧边,而是在中途转弯的,那么阐明你挥杆的途径不对。
从站姿瞄球开端检查,以及看看本人能否瞄准了方向。假如有教练,最好讨教一下他,通常你无法在字面上体会挥杆途径的真理。
5、假如球总是打不起来,要么击不到球,要么球是削顶招致滚地球,问题在于你下杆时左手上提了,或者抬头太早,另外一个缘由就是下盘不稳,在触球之前就站直了身体,我们应该坚持身体高度不变,膝部依然应该是弯曲的。
6、另外一个应该提到的就是很多初学者总是猛力击球,高尔夫是一项轻松的休闲运动,运动量不大,它不需求过猛的力气。
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