坚持打高尔夫，帮助你远离抑郁困扰

一、高尔夫让我们靠近自然
大家回头看一下写字楼的窗外，川流不息的车辆，嘈杂鼎沸的人声，再加上灰蒙蒙的天气，这压抑的画面沉甸甸的压在心口，只会让人越发烦躁。但是当你进入了高尔夫球场，入眼的绿色，湖泊和树林的结合，构成无法代替的美感，清新的空气和草坪的清香更会让人心旷神怡。

二、高尔夫让我们远离医院
在众多的运动项目当中，如果要说哪项运动对人身体的伤害最小， 高尔夫无疑是其中之一，当然这是建立在合理的运动计划安排之上的。高尔夫与别的运动(足球、篮球等)不同，足球篮球强烈的对抗性会对身体造成巨大的损伤，甚至留下后遗症。但高尔夫与之相反，它不仅损伤很小，甚至可以治愈你在长期工作下造成的脊椎劳损、腕部受损等症状，同时还可以极大的调节你身体的关节状况，让你重新回到四肢协调的状态。
三、高尔夫让我们靠近社交
高尔夫运动的节奏相对舒缓，甚至偏向于休闲。同时高尔夫也是一项组队运动，这让你可以跟同队的伙伴有更多的交流时间，可以分享你们的打球经验，生 活乐趣等等。对于我们这些业余爱好者来说，高尔夫不仅仅是运动，也是我们人际沟通的一个重要平台。
坚持打高尔夫，帮助你远离抑郁困扰
四、高尔夫让我们动起来
在这紧张的工作和生活节奏中，你会花上好几个小时来散散步，舒缓一下心情吗？大部分人的答案应该是否定的吧。但是，高尔夫这项运动却可以为我们提供这项完美的契机，你需要在四个半小时的时间里， 行走接近6.5公里的路程，这不仅有助于我们的身体健康，同时也是对自身毅力的考验，当然在这6.5公里的路程中你并不会无聊。
可能在目前大众的眼里，高尔夫是一项贵族运动，需要花大量的费用。可事实上并不是这样，高尔夫球场的价格竞争和订场软件的兴起，让我们只需要花几百块就能享受四个半小时的高尔夫之旅，还赶不上和朋友出门吃顿饭的花销，何乐而不为呢？当然，可能你会说高尔夫球具会很贵，但是做为业余爱好者，5000块一套的球杆便足矣，相比时下流行的羽毛球，高尔夫球杆也并不算贵，许多羽毛球玩家的球拍几乎也都上千，甚至是好几千块的档次。但是羽毛球拍在一年至两年的时间就得更换，可高尔夫球杆就不一样，一套球杆的平均使用时间均是在五年以上，所以算算账，高尔夫并不贵族。
所以赶紧把你的健身年卡换成高尔夫球杆，来享受户外的这一抹绿色吧~

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